|
Makan siang jam 2 an
|
262 kcal
|
Fedt: 14,59g | Prot.: 16,57g | Kulhyd.: 16,89g.
Frokost: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sambal Goreng. Aftensmad: Pepaya. mere..
|
|
1273 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nnovitassarry33's Vægt Historie
|