Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2024
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1144 kcal
|
Fedt: 19,86g | Prot.: 79,23g | Kulhyd.: 175,57g.
Morgenmad: Lala Leche Deslactosada, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . Frokost: Kirkland Signature Mermelada de Fresa Orgánica , Member's Mark Blueberries Orgánicos, PB Fit Peanut Butter Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural . Aftensmad: Ceviche de palmitos 🥭. Snacks/Andet: Gamesa Chokis, Gamesa Emperador Chocolate, Bimbo Pan Cero Cero, Manzana Roja. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GoldenKey9503's Vægt Historie
|