Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2015
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98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1421 kcal
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Fedt: 57,98g | Prot.: 105,88g | Kulhyd.: 130,36g.
Morgenmad: Ironmaxx Protein Weisse Schokolade. Frokost: Nordsee Salat mit Garnelen und Mozzarella. Aftensmad: Spitzpaprika, Edeka Feldsalat, Eisbergsalat, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht), Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht), Eisbergsalat, Spitzpaprika, Edeka Feldsalat, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). mere..
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