ametsmsek's Dagbog, 27 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2024
83,8 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 13,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2024:
1364 kcal Fedt: 59,21g | Prot.: 129,05g | Kulhyd.: 83,38g.   Morgenmad: Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Yaprak Sarma, Pişmiş Havuç, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andet: Nektarin. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ametsmsek's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.