Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2024
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 59,79g | Prot.: 96,42g | Kulhyd.: 129,15g.
Morgenmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Перепелиное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Манная Каша на Молоке. Frokost: Картофельный Суп, Говядина Отварная. Aftensmad: Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Руккола, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Andet: RIOBA Сироп Дыня , Самокат Сметана 15%, Творог 9%, Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, Айсберри Щербет Смородина. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|