Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2024
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2674 kcal
|
Fedt: 161,68g | Prot.: 106,88g | Kulhyd.: 204,87g.
Morgenmad: Голубика, Самокат Сыр Молодая Качотта , Самокат Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Frokost: Клубника, Самокат Филе Скумбрии в Маринаде. Aftensmad: Franzfood Моти с Фисташковым Кремом, Franzfood Моти с Карамелью, Franzfood Карамельный Чизкейк, Лук, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Морковь, Белая Дача Зелень. Snacks/Andet: Lay's Чипсы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Masha_Kryiska's Vægt Historie
|