Diese 84 ist zäh...aber ich bin zäher! Seit letzten Montag wetterbedingt keine Möglichkeit für Auslauf irgendeiner Art und der Hallensport ist wegen Schulferien unterbrochen. Nebenbei bin ich echt froh auf'm Berg zu wohnen. In der Nähe gibt es für 1300 Haushalte Evakuierungsempfehlungen.
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1042 kcal
|
Fedt: 55,20g | Prot.: 46,35g | Kulhyd.: 90,36g.
Morgenmad: Wonnemeyer Kirschpaprika, Radieschen, Hofmaier Flämische Leberpastete, Schwarze Oliven, Rama Margarine, Globus Buchweizenbrötchen. Frokost: Metzgerfrisch Champignonlyoner, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Aftensmad: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Kopfsalat, Italienisches Salatdressing, Radieschen. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
Kommentarer
OmG , Drück die Daumen das es nicht so schlimm wird 🙏
01 jun 24 af medlem: Plan2024
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aufundnieder's Vægt Historie
|