Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2024
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1071 kcal
|
Fedt: 58,02g | Prot.: 16,13g | Kulhyd.: 123,48g.
Morgenmad: Хлеб, Мёд. Frokost: Цех 85 Круассан с Клубникой, Кофе. Aftensmad: Кофе, Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Мороженое, Майонез, Хлебец, Винегрет. mere..
|
|
2113 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 4 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|