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Pesagem do dia 01/06/2024: 87,2kg
***** (d3)
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 92,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1710 kcal
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Fedt: 62,67g | Prot.: 84,54g | Kulhyd.: 199,48g.
Morgenmad: Tomates, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Cuscuz (Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal), Caldo de Carne com Ovos. Frokost: Biraghi Biraghini Snack Queijo Maturado Fracionado, Date Crown Date Crown Chocolate Dates With Almonds. Aftensmad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Molho Thousand Island para Saladas. Snacks/Andet: Date Crown Date Crown Chocolate Dates With Almonds, Snickers Snickers (45g), Snickers Snickers (45g), Bala (Dura). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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