Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2024
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 52,42g | Prot.: 93,31g | Kulhyd.: 135,51g.
Morgenmad: Granolab Fruit & Nut, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Forvita Margarine, Soto Ayam, Indofood Bumbu Racik Tumis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: Kedondong, Bengkoang, Sirup, Starbucks Americano (Grande), Kalbe Slim & Fit Cookies. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anniiinnnn's Vægt Historie
|