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體脂27.6%
內臟脂肪3
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50,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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758 kcal
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Fedt: 23,31g | Prot.: 34,17g | Kulhyd.: 103,69g.
Morgenmad: 光泉 無加糖黑豆漿, UCC 無糖黑咖啡飲料, 7-11 晨光葡萄吐司（糯米湯種）. Frokost: 白切雞, 空心菜, 豆芽菜, 台糖 大豆沙拉油, 全家 白飯. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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