Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2024
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1279 kcal
|
Fedt: 71,98g | Prot.: 77,12g | Kulhyd.: 87,81g.
Morgenmad: Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Кофе, Мираторг Бекон для Завтрака, Лакомо Сливки 10%. Frokost: Торт, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Окей Брокколи Отварная, Капустный Салат. Aftensmad: Everyday Протеиновый Батончик, Окрошка, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
Татьяна О.'s Vægt Historie
|