Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2024
|
87 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
5425 kcal
|
Fedt: 220,45g | Prot.: 331,90g | Kulhyd.: 510,70g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов, Печёночный торт. Frokost: Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Aftensmad: Красный Пищевик Козинак, Красная Цена Зефир Ванильный , Агрокомплекс Чевапчичи, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Печень Куриная Жареная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|