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606 kcal
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Fedt: 23,91g | Prot.: 77,13g | Kulhyd.: 24,41g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Blumenkohl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. mere..
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