Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2024
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86,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1256 kcal
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Fedt: 43,84g | Prot.: 101,08g | Kulhyd.: 114,28g.
Morgenmad: Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Peixe no Forno ou Grelhado, Salada Vinagrete, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Carne Moída Refogada, Pão de Leite, Hellmann's Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Andet: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Pão de Leite. mere..
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stabil vægt
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weniasaldanha1's Vægt Historie
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