Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2024
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89,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1459 kcal
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Fedt: 57,22g | Prot.: 78,51g | Kulhyd.: 156,06g.
Morgenmad: Nothwang Honigschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Bauernbrot. Frokost: Orangen, Nektarinen, Äpfel. Aftensmad: Rote Paprika, Rote Tomaten, Bauernbrot, Vemondo Vegane Snack Frikadellen, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Nothwang Honigschinken, Milbona Hirtenkäse. Snacks/Andet: Ritter Sport Voll-Nuss. mere..
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Taber 9,8 kg om Ugen
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