Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2016
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2016:
|
482 kcal
|
Fedt: 20,73g | Prot.: 58,57g | Kulhyd.: 10,32g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Капуста, Яйцо (Целое). Frokost: Кета, Капуста. Snacks/Andet: АТАК Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|