bel : 90 , boyun : 43
92,5 kg Indtil videre tabt: 3,5 kg.    Stadig tilbage: 2,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juni 2024:
3019 kcal Fedt: 83,90g | Prot.: 190,75g | Kulhyd.: 369,20g.   Morgenmad: Kırmızı Lezzetli Elma, Daphne Bitter Damla Çikolata, Destan Hamur Kabartma Tozu, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta. Frokost: Ceviz, Zeytinyağı, Pervin Tereyağı, Efsane Pilavlık İthal Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Aftensmad: Ülker Çifte Kavrulmuş Pötibör , Daphne Kakao, Muz, Dost Yağsız Süt, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


-Yekta-'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.