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Achei essas fotos no rolo da camera e fiz esse comparativo pra ter uma noção de como estava, onde quero chegar e pra onde não voltar... vocês acham que tem diferença?
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1271 kcal
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Fedt: 52,00g | Prot.: 59,23g | Kulhyd.: 144,36g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Ovo Frito. Frokost: Growth Supplements Omega 3, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Cuscuz (Cozido). Aftensmad: Torta de Frango, Suco de Manga. Snacks/Andet: Maçã, Growth Supplements Fiber Premium, Banana Prata. mere..
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2589 kcal
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Motion:
Cykling - 22 minutter, Cardio - 28 minutter, Hvile - 16 timer og 10 minutter, Sove - 7 timer. mere..
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weniasaldanha1's Vægt Historie
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