Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2016
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2016:
|
3655 kcal
|
Fedt: 126,01g | Prot.: 74,37g | Kulhyd.: 562,91g.
Morgenmad: Pelletier Biscotte Blé Complet, Andros Compote Pomme Fraise, Sucre, Danone Yaourt Nature. Frokost: Aldi Vinaigre Balsamique, Huile de Sésame, Kiwi, Pâtes (Cuites), Coraya Surimi, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Andet: Thiriet Galette des Rois au Chocolat, Banane, Sucre, Danone Yaourt Nature, Alvalle Gazpacho, Huile de Sésame, Sauce Pesto, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Granola, Carambar Very Bad Kids, Pringles Original. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|