Aquariusssss's Dagbog, 05 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2024
55,5 kg Indtil videre tabt: 1,7 kg.    Stadig tilbage: 6,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juni 2024:
1118 kcal Fedt: 30,02g | Prot.: 93,08g | Kulhyd.: 137,68g.   Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus, Telur Rebus. Frokost: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kacang Kemiri, Terung, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic. Aftensmad: Kecambah, Saori Saos Tiram, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic. mere..
1410 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Aquariusssss's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.