|
start day 1 semoga bisa turun 12kg dalam 3 bulan kedepan..
|
551 kcal
|
Fedt: 11,55g | Prot.: 21,78g | Kulhyd.: 86,45g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Aqua Air Mineral, Seledri, Wortel, Tomat Merah, Monster Muesli. mere..
|
|
 Kommentarer
aamiin..sama kit..kira2 bisa egk ya
04 jun 24 af medlem: ica raisya
|
semangat kakak... bb brapa skrg???
04 jun 24 af medlem: adik_inginlangsing
|
Skrg bb nya masih di 63 kilo😂😂
04 jun 24 af medlem: ica raisya
|
semangat ka, aku juga ini lagi proses .. aku cmn jalan pagi 45menit tiap pagi ga boleh bolong 1 minggu lmyan lah lost 3,5kg
04 jun 24 af medlem: niyayaya
|
06 jun 24 af medlem: greenteaaaaa
|
semangat kakakkuu,aku juga baru mulai 3 harian inii
07 jun 24 af medlem: nikhlatussalwa23
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|