Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2024
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3193 kcal
|
Fedt: 116,81g | Prot.: 156,31g | Kulhyd.: 369,10g.
Morgenmad: Światowid Ser Gouda, Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Lidl Chleb Górski. Frokost: Arbuz, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Wawel Mieszanka Krakowska, Pilos Mleko 1,5%. Aftensmad: Nongshim Zupka Chińska, Kebab. Snacks/Andet: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|