Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2024
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109,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1363 kcal
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Fedt: 45,80g | Prot.: 93,09g | Kulhyd.: 159,64g.
Morgenmad: Padaria Pão Francês, Arma Zen Farinha de Chia, Arma Zen Farinha de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Banana Prata. Frokost: Bom Sabor Azeite de Oliva, Batata Doce, Beterraba Cozida, Tomates, Hortifruti Cebola Crua, La Vita Cenoura Ralada, Sadia Filezinho de Frango. Aftensmad: Banana Prata, Spoleto Cenoura, Ovo, Mika Farinha de Tapioca, Alho Picado, Subway Cebola, Bom Sabor Azeite de Oliva, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andet: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Maçã Argentina. mere..
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