Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2024
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1424 kcal
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Fedt: 56,47g | Prot.: 77,79g | Kulhyd.: 160,31g.
Morgenmad: Jussara Leite Desnatado , Honesto Pão Italiano , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café. Frokost: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Tio João Arroz Integral Cozido, Abacaxi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha, Abóbora Moranga, Quero Feijão Carioca . Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Molho de Tomate, Ovo Frito. Snacks/Andet: Lacta Bis (7g), Lacta Bombom Sonho de Valsa, Nutrata Protobar Havana, Extra Broinha de Fubá Mineira. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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flavinha15paiva's Vægt Historie
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