Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2024
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1165 kcal
|
Fedt: 40,02g | Prot.: 69,09g | Kulhyd.: 156,04g.
Morgenmad: Telur Rebus, Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Frokost: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu, Tempe, Fukumi Nasi Porang, Ellenka Fiber Creme, Labu Siam, Kacang Kemiri. Aftensmad: Saori Saos Tiram, Oyong, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Fukumi Nasi Porang. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|