Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2016
|
86,0 kg
Indtil videre tabt: 63,0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2016:
|
1307 kcal
|
Fedt: 75,03g | Prot.: 53,62g | Kulhyd.: 99,07g.
Frokost: Toasted Whole Wheat Bread, Hashed Brown Potatoes, Zingerman's Roadhouse Omelette. Aftensmad: Bananas. Snacks/Andet: Hershey's Milk Chocolate Bars (Individually Wrapped). mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|