Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2024
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1920 kcal
|
Fedt: 59,44g | Prot.: 138,78g | Kulhyd.: 194,53g.
Morgenmad: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсянка, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Яйцо Куриное, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Курица на Бутеры Озон. Frokost: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Помидоры, ВкусВилл Страчателла, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами Замороженные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Ратибор Варенье Малиновое, Мусс протеиновый, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Макфа Перья Цельнозерновые. Snacks/Andet: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|