Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2016
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2016:
|
442 kcal
|
Fedt: 23,32g | Prot.: 50,34g | Kulhyd.: 7,88g.
Morgenmad: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Яичный Омлет. Frokost: Капуста, Кета. Snacks/Andet: Минтай. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|