|
Вчера 1200к до 13:00
👣10000, 👯Exot, Lpg+Мио+индиба
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 49,72g | Prot.: 32,75g | Kulhyd.: 136,53g.
Morgenmad: Шелковица. Frokost: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Aftensmad: Нектарин, Клубника. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|