Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2024
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1737 kcal
|
Fedt: 69,45g | Prot.: 104,41g | Kulhyd.: 171,31g.
Morgenmad: Сырок с кокосом, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Брокколи, Pretto Сыр Рикотта. Frokost: Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Семена Льна, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Белая Дача Зелень. Aftensmad: Лента Питахайя, Pretto Сыр Рикотта, SK Тунец Филе Натуральный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Ярче Булочка Даллас с Творогом, Самокат Морская Капуста с Морковью, в Соусе. Snacks/Andet: Protein Rex Snex Coconut, Йогурт Домашний, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|