Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2024
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87,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1614 kcal
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Fedt: 57,95g | Prot.: 87,97g | Kulhyd.: 193,31g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, More Nutrition Schoko Drops Weiß. Frokost: Käsekuchen ohne Boden, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Kaffee, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Chocolate Chip Cookie , Kaffee mit Milch. Aftensmad: Kühne Caesar Dressing, Uncle Ben's Express Risi Bisi, Käsekuchen ohne Boden. Snacks/Andet: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla, Risbellis High Protein Linsen Cracker, Pepsi Pepsi Max Zero Zucker. mere..
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stabil vægt
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Janina0286's Vægt Historie
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