Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2024
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1985 kcal
|
Fedt: 61,53g | Prot.: 179,17g | Kulhyd.: 189,94g.
Morgenmad: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Babybel Mini Babybel, Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Fol Epi Cremig Zart & Mild, Жареное Яйцо, Lidl Hass Avocado, Harry Knolli Kartoffelbrot. Frokost: Банан, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Aftensmad: Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Paprika, Укроп, Зеленый Лук, Абрикос, Grillmeister Hähnchenbruststeaks. Snacks/Andet: Сушки, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Клубника. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uncle Amorphous's Vægt Historie
|