Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2024
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1861 kcal
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Fedt: 101,93g | Prot.: 60,33g | Kulhyd.: 206,05g.
Morgenmad: Grandessa Himbeermarmelade, Frischkäse, Camembert, Vollkornbrot. Frokost: Äpfel, Radieschen, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Ja! Schmand, Lidl Kartoffelpuffer. Aftensmad: Radieschen, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Ja! Schmand, Lidl Kartoffelpuffer. Efter aftensmad: Kölln Knusper Schoko & Keks, Milbona Naturjoghurt. Snacks/Andet: Steiskal Zitronen-Sahnetorte. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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