|
у меня тоже небольшой привесик, ужасно просто, конечно каждый день взвешиваться не надо, лучше раз в неделю, но так хочется результата.....я и на ПП и ГВ а ещё чего то и запасать организм умудряется )))))
|
 Kommentarer
Снижение веса это ведь когда мы сжигаем ккал большем чем потребляем, на процессы жизнедеятельности в норме организму надо около 1200 ккал, При ГВ необходимо более 2000 ккал в день. А запасает ваш организм именно из-за низкого калоража заметте! Понятное дело у вас привес, а постарайтесь разогнать вашу обменку - дробное(!) питание на п/п с учетом нормального калоража (не пугайтесь вы этих цифр за 2000ккал!) и все работает как швейцарские часы!!!
19 jan 16 af medlem: NataliaSiberia
|
19 jan 16 af medlem: Orlandina999
|
Orlandina999, правильное питание и грудное вскармливание
19 jan 16 af medlem: Voodoo Raccoon
|
Fialka82, организм может банально запасать воду) взвешиваться каждый день - вообще бессмысленно, лучше делать это раз в неделю. и да, вы оооочень мало кушаете, особенно учитывая тот факт, что вы еще и кормите ребенка
19 jan 16 af medlem: Voodoo Raccoon
|
Voodoo Raccoon, да вот не естся больше, да и некогда, не могу с ребёнком так часто что то перекусывать, а сейчас она у меня вообще чего то капризная такая...
19 jan 16 af medlem: Fialka82
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|