Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2024
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 48,03g | Prot.: 100,11g | Kulhyd.: 67,99g.
Morgenmad: Домашкино Молоко 3,2%, Тильзитер, Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Масло Топленое, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Frokost: Premier Of Taste Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Мичурино Масло Топленое. Aftensmad: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Моя Цена Сметана 15%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Мистраль Манка, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Сметана 15%, Dr. Oetker Ванилин. Snacks/Andet: Домашкино Молоко 3,2%, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Яйцо Куриное, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Цукаты Апельсин, Сарепта Мука Пшеничная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Волжаночка Кефир 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Разрыхлитель Теста, Соль, Мак. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
demenshina's Vægt Historie
|