Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2024
|
94 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1344 kcal
|
Fedt: 60,35g | Prot.: 107,17g | Kulhyd.: 75,17g.
Morgenmad: Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Frokost: Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Aftensmad: Черешня, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|