Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2024
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2452 kcal
|
Fedt: 82,86g | Prot.: 85,96g | Kulhyd.: 329,77g.
Morgenmad: Oranges, Malk Oat Milk Vanilla, Bananas. Frokost: Apricots , Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Meijer Honeycrisp Apples. Aftensmad: Merlot Wine , Waterfront Bistro Seafood Risotto, Nordstrom Crab Mango Avocado Salad. mere..
|
|
1928 kcal
|
Motion:
Dressage riding - 55 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer, Horse grooming - 30 minutter. mere..
|
Tager 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|