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kaum grillt man mal...
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 61,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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905 kcal
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Fedt: 38,33g | Prot.: 36,45g | Kulhyd.: 99,88g.
Frokost: Koro Drogerie Dattel Haselnuss Creme, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Weizenbrötchen. Aftensmad: Backidee Mohn Gemahlen, Edeka Chia Samen, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille , Gurkensalat. Snacks/Andet: Mohnkuchen, Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Ritter Sport Kakao Klasse 81% die Starke mit Kakao aus Ghana. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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