|
Naik bb karna makan malam nya pake donat coklat keju, sama pake pisang keju coklat yang minyaknya banyak bnget, jadi naik dehh🤧🤧
|
45,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
378 kcal
|
Fedt: 19,12g | Prot.: 15,51g | Kulhyd.: 21,49g.
Frokost: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur Rebus, Sambal Goreng, Aice Chocolate Crispy. Aftensmad: Pepaya. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|