Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2024
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69,4 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1377 kcal
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Fedt: 34,17g | Prot.: 50,07g | Kulhyd.: 219,41g.
Morgenmad: Thomy Scharfer Senf, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Avocado, Gemischter Salat, Gewürzgurken, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Lidl Laugenstange mit Sesam , Cocktailtomaten, Espresso, Alpro Soya Light. Frokost: Kekse, Katjes Salzige Heringe, Weintrauben, Gemischter Salat. Aftensmad: Tomatensoße, Cocktailtomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl, Combino Spaghetti (Gekocht) . mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Cooles Ergebnis nach der Schlemmerei gestern und unter 70 Glückwunsch 🌺
09 jun 24 af medlem: Hundesan
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09 jun 24 af medlem: Didi220
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Dankee ♡ hoffen wir mal dass es sich diesmal hält 🤞 jetzt muss ich stoisch durchziehen 💪😌
09 jun 24 af medlem: kami katz
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kami katz's Vægt Historie
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