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2 Wochen mit neuem Trainingsplan
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1349 kcal
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Fedt: 56,46g | Prot.: 37,20g | Kulhyd.: 152,95g.
Morgenmad: Dr. Oetker Muffins, Duc De Coeur Walnuss Salami, Milfina Streichfein Ungesalzen, Moss Dinkel-Hafer-Porridge. Frokost: Quinoa Tricolore, Paprika, Brokkoli, Möhren, Ei. Snacks/Andet: Share Schoko & Meersalz, Banane. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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