Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2024
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1153 kcal
|
Fedt: 25,33g | Prot.: 49,78g | Kulhyd.: 190,81g.
Morgenmad: Teahouse Матча Лате, Сильпо Яблоко Чемпион, Peruvianone Семена Чиа, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста. Aftensmad: Сильпо Яблоко Чемпион, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сильпо Яблоко Чемпион. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|