Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2549 kcal
|
Fedt: 192,32g | Prot.: 110,67g | Kulhyd.: 73,59g.
Morgenmad: Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Сливочное Масло. Frokost: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Вареное Яйцо. Aftensmad: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 9%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Ирмень Шницель Печеночный. Snacks/Andet: Gullon Вафли без Сахара, Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|