Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
934 kcal
|
Fedt: 42,86g | Prot.: 68,72g | Kulhyd.: 69,29g.
Morgenmad: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Масло Топленое, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Frokost: Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Магнит Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Моя Цена Сметана 15%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Мистраль Манка, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин. Snacks/Andet: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Домашкино Молоко 3,2%, Клубника, Сарепта Мука Пшеничная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Волжаночка Кефир 2,5%, Золотой Якорь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
demenshina's Vægt Historie
|