Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
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54,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2094 kcal
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Fedt: 62,32g | Prot.: 132,73g | Kulhyd.: 247,47g.
Morgenmad: Matt Ultra Protein 36%, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Zucchero, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Frokost: Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Cavolo Cotto (da Fresco), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bio Ricchi Fette Croccanti con Sesamo, Mare Blu Tonno al Naturale . Aftensmad: Bio Ricchi Pane Azzimo di Farro, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Snacks/Andet: Bio Ricchi Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Bio Ricchi Composta Arance e Zenzero. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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