М@Ru)'s Dagbog, 10 jun 24

завтрак,салат зеленый с тунцом,сыр,яйцо,кукуруза,пицца на клетчатке,хлебцы с пастой и топпингом,кофе.

---

1547 kcal

Fedt: 72,24g | Prot.: 124,32g | Kulhyd.: 98,49g.   Morgenmad: Fit Parad Топпинг Пломбир, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Пицца с клетчаткой, Салат зелень с тунцом, Кофе с Молоком, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с с Малиновым Вкусом, Вода, Липовый Край Детокс "Абрикос". Frokost: Салат зелень с тунцом, Капуста тушеная с сердцем. Aftensmad: Сырники с Сиб.клетчаткой, Капуста тушеная с сердцем, Желудочки с соевым соусом, Чай, Теремок Варенье Вишневое, Сырники с Сиб.клетчаткой, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andet: Салат зелень с тунцом, Сырники с Сиб.клетчаткой, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Вода. mere..

2489 kcal

Motion: Google Health Connect - 22 timer, Madlavning - 1 time, Step (Stepmaskine) - 1 time. mere..