Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1514 kcal
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Fedt: 54,94g | Prot.: 107,00g | Kulhyd.: 147,92g.
Morgenmad: Quatá Creme de Queijo Light, Ovo Cozido, Wickbold Pão 100% Integral. Frokost: Alface, Ovo Cozido, Tomates, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Legumes Cozidos. Aftensmad: Salada Crua, Pernil Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Tomates, Pepino Japonês. Snacks/Andet: Maçãs Gala, Max Titanium Whey, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Integral). mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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