aufundnieder's Dagbog, 10 jun 24


Vis Kost Kalender, 10 juni 2024:
972 kcal Fedt: 34,14g | Prot.: 45,41g | Kulhyd.: 121,79g.   Morgenmad: Aldi Gorgonzola Pikant, Schwarze Oliven, Delikato Sahnemeerrettich, Almare Forellen Filets, Globus Buchweizenbrötchen. Frokost: Gutes Land Buttermilch-Dessert, Kaffee mit Milch, Äpfel. Aftensmad: Henglein Frischer Pizzateig, Maggi China Pfanne Chop Suey, Italienisches Salatdressing, Radieschen, Kopfsalat, Tomaten. mere..
2015 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Klasse !!! 
10 jun 24 af medlem: Plan2024
Super 👍😁 
10 jun 24 af medlem: scheisu

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


aufundnieder's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.