Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2016
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2016:
|
494 kcal
|
Fedt: 2,40g | Prot.: 22,73g | Kulhyd.: 94,10g.
Frokost: Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Kellogg's All-Bran, Oranges. Aftensmad: Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Weight Watchers Sweet & Sour Chicken. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mrshux1977's Vægt Historie
|